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Un recente studio sembra aver dimostrato come la qualità del sonno e i disturbi psicologici influenzino in maniera significativa il dolore alla spalla nelle donne.
Il dolore alla spalla nelle donne
Il dolore alla spalla, che può manifestarsi sotto diverse forme, è la terza causa più frequente di dolore di origine muscolo-scheletrica e può essere esacerbato da alcuni tipi di movimento, anche associati all’attività lavorativa praticata.
Questo tipo di dolore deriva dall’infiammazione dei tessuti molli periarticolari o dalle strutture proprie dell’articolazione stessa e può variare d’intensità anche a seconda della qualità del sonno effettuato.
Dolore alla spalla e qualità del sonno
Durante il sonno i muscoli rilasciano significativamente la propria tensione e si genera uno stato globale di “riposo”: per questo motivo, un sonno di scarsa qualità può far aumentare le contratture a livello dell’articolazione della spalla e indurre un aumento del dolore.
Allo stesso modo, il dolore alla spalla influisce direttamente sulla qualità del sonno e il paziente tende ad assumere delle posizioni che ne minimizzino il dolore, forzandosi spesso in atteggiamenti innaturali che aumentano lo stato di tensione muscolare.
Dolore alla spalla e disturbi psicologici
Anche i disturbi psicologici e i disturbi d’ansia possono esasperare il dolore alla spalla. Essi provocano un aumento delle contratture muscolari e, a sua volta, il dolore alla spalla può aumentare il grado di intensità dell’ansia provata.
Caratteristiche dello studio
- Tipo di studio: Studio di indagine descrittivo.
- Luogo: Corea del Sud.
- Tipo di pazienti: Pazienti donne affette da dolore alla spalla, prevalentemente non fumatrici.
Scopo dello studio: il dolore alla spalla nelle donne interagisce con la qualità del sonno e l'umore?
Lo scopo dello studio è consistito nel verificare come il dolore alla spalla nelle donne interagisca con la qualità del sonno e con i disturbi psicologici. Si è quindi anche analizzata la probabilità di incorrere in una seria disabilità della spalla.
Risultati
Gli autori di questo studio descrittivo hanno arruolato più di 220 pazienti donne affette da dolore alla spalla, invitandole a compilare un questionario con domande sulla qualità del sonno, sulla disabilità della spalla e sui disturbi d’ansia.
I risultati dell’indagine hanno messo in evidenza che:
- Il dolore alla spalla comporta in maniera significativa una progressiva disabilità della spalla, come testimoniato dall’indice SPADI, ossia Shoulder Pain and Disability Index.
- La qualità del sonno e i disturbi d’ansia impattano negativamente sul dolore alla spalla, esacerbandolo e aumentando il grado di disabilità.
Conclusioni
Il dolore alla spalla è uno dei dolori muscolo-scheletrici più frequenti nella popolazione e può dipendere da varie patologie.
L’indagine descrittiva ha dimostrato che la qualità del sonno e i disturbi psicologici influenzano in maniera significativa il dolore alla spalla nelle donne, conducendo le pazienti verso gradi crescenti di disabilità alla spalla.
Si dovrebbe dunque cercare di intervenire in maniera tempestiva sulla qualità del sonno e sugli stati d’ansia del paziente, per evitare che il semplice dolore alla spalla si trasformi nel tempo in disfunzione dell’articolazione.
Bibliografia: fonti e note
ARTICOLO ORIGINALE: Hwang Y, Oh J. The relationship between shoulder pain and shoulder disability in women: The mediating role of sleep quality and psychological disorders. Medicine (Baltimore). 2022 Oct 14;101(41):e31118.
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